A.周期B.重复次数C.负荷D.训练量训练过程的基本原则是（）和强度之间的平衡。……

单项选择题训练负荷中，短期超负荷通常称为（）或者过度刺激。

A.标准负荷
B.集中负荷
C.线性负荷
D.台阶式负荷

单项选择题标准负荷类似于（）所使用得到训练负荷和频率。

A.训练准备期
B.训练前期
C.训练中期
D.训练后期

单项选择题恢复和适应需要的时间与（）突然增加的幅度有直接关系。

A.训练科目
B.训练次数
C.训练负荷
D.训练量

单项选择题运动成绩提高源于多个原因，一个主要原因是参训人员承受（）的能力在不断提高。

A.训练压力
B.训练时间
C.训练负荷
D.训练量

单项选择题只有在形成较好的多元化基础之后，才会对与专项相关的练习和发展特定运动能力的练习产生最佳的（）

A.训练适应
B.训练结果
C.训练方式
D.训练强度