标准负荷类似于（）所使用得到训练负荷和频率。

单项选择题恢复和适应需要的时间与（）突然增加的幅度有直接关系。

A.训练科目
B.训练次数
C.训练负荷
D.训练量

单项选择题运动成绩提高源于多个原因，一个主要原因是参训人员承受（）的能力在不断提高。

A.训练压力
B.训练时间
C.训练负荷
D.训练量

单项选择题只有在形成较好的多元化基础之后，才会对与专项相关的练习和发展特定运动能力的练习产生最佳的（）

A.训练适应
B.训练结果
C.训练方式
D.训练强度

单项选择题为减少抽筋的概率可多补充以下哪种维生素（）

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素E

单项选择题专项化训练是一个复杂的、非单边的、且基于（）发展的过程。

A.系统化
B.多元化
C.正规化
D.专项化