A.田径B.游泳C.网球D.体操
单项选择题当前研究推荐大多数成年人进行（）心率储备的有氧运动。
A.20～30%B.30～40%C.40～60%D.60～90%
单项选择题对于初学者来说，运动处方建议的运动频率一般是每周几次？（）
A.1次B.2-3次C.4-5次D.每天一次
单项选择题在制定运动处方时，哪一项不是基本要素？（）
A.运动强度B.运动频率C.运动时间D.饮食计划
单项选择题在进行身体成分分析时，哪一种方法被认为是最准确的？（）
A.生物电阻抗分析法B.双能X射线吸收测定法C.水下称重法D.皮褶厚度测量法
单项选择题常见的肌耐力评定方式是（）
A.握力B.背力C.引体向上D.坐位体前屈
