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问答题

简答题 简述对学生发展体能的指导要求。

【参考答案】

(1)要掌握身体素质迁移规律
(2)合理安排课内各种体能联系的顺序
(3)发展体能必须科学的安排负荷量
(4)务必抓住发展体能的最佳期
(5)发展体能既要全面,又要突破薄弱环节
(6)发展体能要讲究联系的趣味性
(7)发展体能和掌握运动技能要有机结合