1、教学性原则：社会方面性原则；自觉积极原则；正面教育原则；集体力量原则。2、科学性原则：直观性原则；系统性原则；因材施教原则；巩固性原则。3、锻炼性原则：全面锻炼原则；循序渐进原则；适宜运动负荷原则；持续性原则。
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