判断题当个体选择处于正念的状态时，最大的挑战就在于放松自己的执著。
判断题痛苦的夫妻模式包括：活在防御、批评、孤立和蔑视之中。
判断题幸福感的身体健康与一个人的亲密关系的质量没有关系。
判断题正念的定义会随着你对他的体验而变化。
多项选择题慈爱冥想的对象范围包括哪些人？（）
A.来访者B.同事C.自己D.所有众生
