判断题正念的定义会随着你对他的体验而变化。
多项选择题慈爱冥想的对象范围包括哪些人？（）
A.来访者B.同事C.自己D.所有众生
多项选择题正念为个人生活带来的好处有哪些？（）
A.更强的总体幸福感B.更少的压力C.更好的睡眠D.更好的身体及心理的健康
多项选择题做慈爱冥想时的语句包括什么？（）
A.愿某人快乐、喜悦B.愿某人没有痛苦C.愿某人与他人和平相处D.愿天气冷一些
单项选择题以正念为内容的治疗设定的是一个长期目标是什么？（）
A.对人的头脑的洞察B.对人的体验的洞察C.对他人的洞察D.A和B
