简答题 简述“跪蹬”（投掷步第四步的后蹬）的作用。

【参考答案】

（1）使身体重心位置自然降低，从而加快左腿的前迈及其落地速度，尽快地取得双脚支撑。
（2）加快了身体重心的前移，减小了蹬地的角度，随左脚落地制动形成的转动方矩，加快了骨盆向投掷方向的转动速度，以拉长胸腹部的肌肉。
（3）迫使伸肌群作退让工作，脱肉被拉长，为进一步加大蹬伸力量、加长工作......

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