（1）能使参于最后用力工作的肌肉群得到预先拉长以增大收缩力量。（2）能加大超越器械的程度，使最后用力的工作距离增加。（3）能使标枪在出手前处于最有利的牵引发射位置上。
问答题简述“跪蹬”（投掷步第四步的后蹬）的作用。
问答题在什么条件下，标枪助跑速度越快越好？
问答题简述加快标枪助跑速度的原则。
问答题简述合理的持枪方法。
问答题简述现代式握枪法的动作要领。
