填空题短跑要求运动员必须具备（）、良好的反应速度、快速移动速度和专项柔韧性，以及高度的应对快速运动的协调能力。
填空题脉搏、血压、肺活量、和（）是反映身体机能发育程度的重要指标，在生长发育过程中，呈现出一定的年龄特征和性别差异。
填空题儿童青少年体能训练方案的内容有：训练目的、运动类型、训练强度、训练时间、（）、注意事项。
判断题动作速度的训练主要是根据某一运动项目的技术要求，快速完成具体动作和提高动作熟练程度、协调性、快速力量及速度耐力水平的练习。
判断题运动性损伤多数属于慢性累积性损伤，尤以膝伤、腰伤为最，其次是肩伤和踝关节伤。
