1、不要喝生水； 2、不要等到口渴时才去喝水； 3、不要暴饮； 4、清晨起床后饮一杯水。
问答题食的方法有哪些？
问答题不同年龄的饮食要求有哪些？
问答题简述饮食养生的原则。
问答题孔子为什么说“智者寿”、“仁者寿”？
问答题简述传统养神法。
