A.身体直立B.空腹测量C.腹部放松D.用力呼气
单项选择题某男性健身爱好者现阶段需要增肌增重,建议蛋白质摄入量()
A.0.8~1.2g/kgB.1.2~1.6g/kg,训练强度更大,可以适当增加C.1.6~2.0g/kg,训练强度更大,可以适当增加D.2.0~3.0g/kg训练强度更大,可以适当增加
单项选择题运动后建议补充高GI糖的原因是促进()
A.睾酮分泌B.生长激素分泌C.甲状腺激素分泌D.胰岛素分泌
单项选择题下列哪种情况表明机体脱水?()
A.尿液清澈B.尿液微黄C.尿液没有刺鼻的味道D.尿液颜色暗黄或褐色
单项选择题以下哪种情况预示机体可能处于合成代谢大于分解代谢?()
A.低水平的血清睾酮B.高水平的血清皮质醇C.血清睾酮/皮质醇比值升高D.血清睾酮/皮质醇比值降低
单项选择题运动中出现中枢疲劳,以下成分中,对缓解中枢疲劳无效的是()
A.左旋肉碱B.咖啡因C.支链氨基酸D.牛磺酸