运动后建议补充高GI糖的原因是促进（）

单项选择题下列哪种情况表明机体脱水？（）

A.尿液清澈
B.尿液微黄
C.尿液没有刺鼻的味道
D.尿液颜色暗黄或褐色

单项选择题以下哪种情况预示机体可能处于合成代谢大于分解代谢？（）

A.低水平的血清睾酮
B.高水平的血清皮质醇
C.血清睾酮/皮质醇比值升高
D.血清睾酮/皮质醇比值降低

单项选择题运动中出现中枢疲劳，以下成分中，对缓解中枢疲劳无效的是（）

A.左旋肉碱
B.咖啡因
C.支链氨基酸
D.牛磺酸

单项选择题运动时补充液体成分应包括（）

A.钠
B.钾
C.钠、钾、水
D.钠、钾、水、糖

单项选择题健身爱好者早餐要摄入40g蛋白质，可以选择的食物是（）

A.300g牛肉
B.20个鸡蛋
C.200g鸡胸肉
D.150g虾