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单项选择题

A.对他人期望过高B.及时疏导自己的愤怒情绪C.处处与人竞争D.对一些小事过分坚持获得心理平衡的策略之一是不对……

获得心理平衡的策略之一是不对自己过分苛求,下列哪项策略与此相似()?

A.对他人期望过高
B.及时疏导自己的愤怒情绪
C.处处与人竞争
D.对一些小事过分坚持