A、40-60%之间; B、60-80%之间; C、80-90%之间; D、90%以上。
单项选择题超量恢复规律是()原则的依据之一。
A、周期性; B、区别对待; C、合理安排运动负荷; D、系统不见断性。
单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的()之一。
A、作用; B、特性; C、方法; D、手段。
单项选择题发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。
A、短时间、大强度; B、短时间、小强度; C、长时间、中小强度; D、长时间、大强度。
单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是()。
A、300米计时跑; B、150米计时跑; C、200米计时跑; D、60米计时跑。
单项选择题发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。
A、基础训练; B、最佳竞技; C、专项提高; D、竞技保持。
单项选择题男孩子力量增长最快的年龄阶段是()岁。
A、7-10 B、11-13 C、14-17 D、18-21
单项选择题在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练()之一。
A、任务 B、方法 C、类型 D、要求
单项选择题篮球、足球过人的动作属于()速度。
A.反应B.动作C.位移D.灵敏
单项选择题协调能力是运动员运动时,各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的()。
A、方法 B、手段 C、本领 D、途径
单项选择题间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A.110次/分之下B.120次/分之下C.130次/之下D.140/次之下
单项选择题训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。
A、负荷和身体 B、负荷和心理 C、负荷和恢复 D、身体和心理
单项选择题篮球、足球属于()项目。
A、耐力性 B、对抗性 C、周期性 D、速度性
填空题耐力素质根据肌肉的工作方式可分为:()、()。
填空题技术结构包括()和()两层含义。
填空题训练效果主要是由()、()两个因素决定的。