A.背部B.臀部C.腰腹部D.胸部
多项选择题生理期不能做的事()。
A.不碰水、不洗澡B.低强度瑜伽体式练习C.高强度瑜伽体式练习D.穿紧身衣
多项选择题生理期不可做的瑜伽体式()。
A.腿部练习B.腹部扭转C.倒立体式D.腹部收缩
多项选择题生理期保养可进行的练习体式()。
A.猫式B.膝胸运动C.仰卧单腿屈膝扭转D.仰卧穿针式
多项选择题子宫保养可进行的体式练习有()。
A.鸽子式变体B.蜥蜴式C.女神式D.花环式
多项选择题女性生理期不能进行锻炼的部位有:()
A.腰部B.胸部C.腹部D.背部
单项选择题饭后多久练习瑜伽为佳?()
A.3到4小时B.2小时C.24小时以后D.1小时
判断题骨盆不正与核心力量有关。
多项选择题骨盆回旋会影响哪些身体姿态:()
A.脊柱侧弯B.高低肩C.脊柱回旋D.长短腿
多项选择题哪些生活习惯会影响骨盆的正位:()
A.翘二郎腿B.单边站姿C.葛优躺D.穿高跟鞋
多项选择题骨盆正位练习包括()。
A.骨盆侧倾B.骨盆前倾C.骨盆后倾D.骨盆回旋
多项选择题X型腿矫正的体式练习有()。
A.侧卧抬上腿B.螃蟹式走步C.战士一式D.桥式
多项选择题O型腿的矫正体式有()。
A.幻椅式B.摩天式C.侧卧抬下侧腿D.仰卧开合腿
多项选择题畸形腿型主要有()。
A.X型腿B.O型腿C.XO型腿D.膝超屈伸
单项选择题超伸腿会导致()。
A.走路内八B.小腿外翻C.走路外八D.小腿后弯
单项选择题标准腿型有几个连接点()。
A.2个B.1个C.3个D.4个