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多项选择题

A.发现积极情绪(如三件好事、善爱冥想)B.享受积极情绪(如留下纪念品、自我肯定)C.创造积极情绪(如助人、感……

获得积极情绪的三大方法是()

A.发现积极情绪(如三件好事、善爱冥想)
B.享受积极情绪(如留下纪念品、自我肯定)
C.创造积极情绪(如助人、感恩)
D.思考积极情绪(如分析我不开心的原因有哪些)