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问答题

简答题 请结合自身经历，谈谈如何培养运动员良好的意志品质？

【参考答案】

（一）激发运动员的强烈愿望，树立战胜困难的信心。
（二）下定决心并采用逐步加大困难的方法进行练习
（三）加强对运动员的严格要求
（四）发展持久性的意志努力
（五）加强道德情感教育
（六）采用条件信号的方法和提出过渡任务的办法
（七）采用对抗性训练和必要的惩罚性措施
（八）针对不同个性特点，采取不同具体措施。

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