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单项选择题

A、先远端,后近端B、先大肌肉,后小肌肉C、负荷量从大到小D、运动量逐渐增加阻力培训不应()……

阻力培训不应()

A、先远端,后近端
B、先大肌肉,后小肌肉
C、负荷量从大到小
D、运动量逐渐增加

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