A.纤细B.比平均水平瘦C.平均D.比平均水平胖Amy年龄25岁。你最近测试了她的身体脂肪百分比，并确定她有2……

单项选择题以下哪一项是20岁男性的“平均”体脂肪百分比？（）

A.5％
B.10％
C.15％
D.20％

单项选择题以下哪一项被认为是“正常”身体质量指数？（）

A.15
B.20
C.25
D.30

单项选择题身体质量指数或BMI是（）的比例来测量的。

A.体重（lb）至身高（in）
B.身高（in）至体重（lb）
C.体重（kg）至身高（m²）
D.身高（m²）至体重（kg）

单项选择题以下哪些因素可能会影响心率评估？（）

A.高度
B.抽烟
C.身体位置
D.以上所有
E.只有a和b

单项选择题当您检查客户的休息脉搏时，您可以在15秒钟内记录18次。你的客户每分钟心率是多少？（）

A.18bpm
B.36bpm
C.72bpm
D.108bpm

单项选择题以下哪项测试应在测试的最前面？（）

A.厌氧容量试验
B.肌肉力量测试
C.最大有氧容量试验
D.局部肌肉耐力试验

单项选择题以下哪项健身评估应在其他方面之前进行？（）

A.休息心率
B.垂直跳跃测试
C.有氧能力测试
D.最大强度试验

单项选择题你正在对你的客户进行一次运动测试，他说他很累，想停下来。你应该采取什么行动？（）

A.让他知道，运动测试是累了，他需要继续前进
B.告诉他，如果他需要，他可以放慢速度
C.让他去喝一杯水，回来测试
D.立即终止测试

单项选择题您正在对你的客户进行运动测试，并注意到她正在喘息。你应该采取什么行动？（）

A.只有当喘息停止时，才能缓慢下来恢复
B.让她知道，如果她不舒服，她不必继续
C.立即终止测试
D.打120

单项选择题Andrea是一名25岁的女子，已经和你一起训练了2个月了。过去两周她已经减了10磅。她从不错过任何一次训练并不断询问饮食问题。你已经开始注意到，她在流失肌肉，并且她站立时变得头晕目眩。这些迹象可能导致什么样的障碍？（）

A.神经性贪食症
B.神经性厌食症
C.饮食紊乱症
D.以上所有
E.只有b和c

单项选择题以下哪一项在开始锻炼计划之前需要医生许可？（）

A.被分层为“高风险”，希望参加中度至强烈的运动
B.展示心血管疾病的体征或症状
C.被分层为“中度风险”，希望参加有力的锻炼
D.以上所有

单项选择题PAR-Q里有多少个问题必须回答“是”，以便在开始锻炼计划之前要求他或她的医生许可？（）

A.1个或更多
B.2以上
C.3以上
D.个人在开始锻炼计划之前，要一直和ta的医生说话

单项选择题一个人需要多少冠状动脉疾病风险因素才能被归类为“中度风险”？（）

A.1个或更多
B.2以上
C.3以上
D.4以上

单项选择题Martha是一名48岁的女子，身体质量指数为26.她的血压为126 72。她去年一直在经常锻炼。玛莎有多少冠心病危险因素？（）

A.3
B.2
C.1
D.没有

单项选择题Jim是一名47岁的身体质量指数为32的男性，他在过去4个月内经常锻炼身体。他的血压是152 94。吉姆有多少个患冠心病危险因素？（）

A.4
B.2
C.3
D.5