A、信号反应法 B、力量锻炼法 C、减阻锻炼法 D、综合锻炼法
单项选择题冷水擦身时间不超过（）分钟。
A、5分 B、4分 C、3分 D、2分
单项选择题（）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。
A、潜泳 B、踩水 C、抬头爬泳 D、侧泳
单项选择题在练习自由泳的呼吸时，应当按照（）的节奏反复进行练习。
A、慢吸——稍闭——慢呼——猛吐 B、慢吸——稍闭——快呼——猛吐 C、快吸——稍闭——慢呼——猛吐 D、快吸——稍闭——快呼——猛吐
单项选择题运动后的营养补充着重于三方面，即补充水分和电解质，肝糖原和（）
A、蛋白质的补给 B、纤维素的补给 C、维生素的补给 D、脂肪的补给
单项选择题韧带损伤的一度（轻度）损伤是指（）
A、仅有少量韧带纤维损伤，血肿很小 B、韧带纤维不完全断裂 C、韧带纤维完全断裂 D、有较大血肿
单项选择题目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（）。
A、世界游泳锦标赛 B、世界杯赛 C、全国游泳锦标赛 D、奥运会游泳比赛
单项选择题体育产业是一种（），符合信息时代经济的发展。
A、橙色工业 B、绿色工业 C、有机产业 D、无烟工业
单项选择题蛙泳臂的动作中（）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。
A、开始 B、划水 C、抓水 D、向前伸臂
单项选择题仰卧起坐测试中，下列不属于其注意事项的是（）
A、受试者双脚必须放在垫上 B、不得突然发力 C、观测人员应向受试者报数 D、发现受试者借用肘起坐，不计入次数
单项选择题自由泳抱水时，手的动作由（）的三个动作组成。
A、向下→向外→向后 B、向后→向下→向外 C、向外→向后→向下 D、向下→向后→向外
单项选择题仰泳入水时，掌形的掌握很重要，手掌与手臂的夹角为（）。
A、150°-160° B、130°-140° C、120°-130° D、110°-120°
单项选择题完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）
A、胸大肌和三角肌 B、三角肌和背阔肌 C、胸大肌和背阔肌 D、三角肌和冈上肌
单项选择题爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。
A、前交叉 B、中交叉 C、后交叉 D、以上均不是
问答题招回线横跨泳池离池端多少米？
问答题仰泳转身标志线，横跨泳池离池端多少米？
