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单项选择题

A.单杠引体向上B.50米跑C.立定跳远D.坐位体前屈以下发展肌肉力量和肌肉耐力的练习方法是()。……

以下发展肌肉力量和肌肉耐力的练习方法是()。

A.单杠引体向上
B.50米跑
C.立定跳远
D.坐位体前屈