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问答题

论述题 试述背向滑步推铅球最后用力技术的要点。

【参考答案】

当滑步结束右脚着地时,右腿迅速蹬转,左腿积极着地。滑步结束后,右髋向投掷方向转动,努力保持肩轴与髋轴的扭转姿势,上体在转动中逐渐抬起。为加快上体转体和抬起,左臂由胸前向投掷方向牵引摆动,使身体由背对投掷方向转至侧对投掷方向。这时肩轴仍落后于髋轴,左臂和左肩高于右肩,体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上,...

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