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问答题

简答题 滑步时,右腿蹬离地面的方法有几种,各有什么特点?

【参考答案】

滑步时,右腿蹬离地面的方法有前脚掌着地和脚后跟蹬着地两种,前者动作简单、省力,便于拉收容易掌握,但右脚蹬地不充分,力量小,蹬地角度大,滑步时易造成身体重心上下起伏大。后者右腿蹬地充分,力量大,蹬地角度小,能减少滑步时身体重心的起伏,更好地发挥水平速度,但对腿部的力量和灵活性要求较高,拉收右腿动作难度...

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