（1）简要讲解滑步推铅球的动作要领，强调两腿的摆蹬配合。 （2）徒手背向滑步练习：预摆与“团身”练习、摆动腿的练习。 （3）持橡胶球、实心球或铅球背向滑步练习。 （4）背向滑步推铅球练习。
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多项选择题滑步距离太短造成的原因是（）
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多项选择题铅球技术可以分为（）
