填空题改变悲观解释风格最重要的方式就是与（）辩论。
填空题练习用（）模式进行分析是学会确定事件、信念与结果之间的关系。
填空题（）指的是人们可以通过学习和运用一些方法使自己变得乐观。
填空题合理情绪治疗的重点旨在改变人的认知——即人的（）、（）等。
填空题合理情绪治疗中会用到许多方法和技术，其中主要的、最常用的技术就是与不合理的信念辩论的（）与（）的家庭作业。
