A.制定好健身锻炼计划B.循序渐进地安排运动负荷C.保证负荷内容间的内在联系D.以上都是
单项选择题要实施不同的锻炼目的，就得使用不同的锻炼方法，这称为健身锻炼方法学上的（）。
A.专业性B.专一性C.专项性D.专门性
判断题现代健美运动训练的过程中应特别注意周期之间的衔接。
判断题物质运动的周期性规律是周期性原则的科学依据。
判断题健美运动员只有经过长时期、持续的训练，才有可能攀登健美运动的高峰。
判断题锻炼后的效果是否衰退取决于以后的锻炼水平。
