A.鼻吸鼻呼B.鼻吸口呼C.吸气时，肋骨向两侧打开，肚子不向前膨胀D.呼气时，肋骨向中间靠拢，盆底肌收缩以下圆……

单项选择题普拉提主要是针对什么的训练？（）

A.背阔肌
B.胸大肌
C.深层肌肉
D.浅层肌肉

单项选择题普拉提与瑜伽的区别说法不正确的是（）

A.都有很多流派
B.都有小器械课程
C.都是身心类运动
D.以上说法都对

单项选择题普拉提这项训练体系原名叫（）

A.核心训练术
B.控制学
C.运动科学
D.呼吸学

多项选择题普拉提动作的难易程度取决于（）

A.动作完成的劳累程度
B.会员本身的身体控制能力
C.参与关节的数量
D.参照物支撑面积的大小

多项选择题关于瑜伽和普拉提的说法正确的是（）

A.普拉提是高级的瑜伽练习
B.提桶属于普拉提的场馆器械
C.瑜伽本身有对普拉提的借鉴
D.约瑟夫普拉提先生有练习瑜伽的经历