蹲踞式跳远起跳腾空后，起跳脚（）与摆动腿靠拢。-找考题网

填空题蹲踞式跳远起跳脚着地起跳时，（）和（）几乎同时接触起跳板。

填空题跨栏过栏技术要领为（）、髋前移、腰挺直、体前倾。

填空题跨栏技术分为（）、腾空过栏、下栏着地三个阶段。

填空题从跨栏跑全程分析，可分为起跑至第一个栏、过栏技术、栏间跑技术和（）。

填空题短跑技术教学的重点是（）技术教学。

填空题弯道跑两臂摆动时，右臂摆动幅度和力量（）左臂。

填空题弯道跑时两脚着地时，（）脚内侧先着地。

填空题途中跑手臂前摆时，手的高度略超过（），后摆时，摆至上臂与肩同高。

填空题以（）关节为轴的高速摆动是途中跑技术的本质特征。

填空题蹲踞式起跑听到“预备”口令后，抬（）要平稳，抬至与肩同高或略高于肩，重心前移落至两臂与前腿上。

填空题现代短跑技术可概括为松、快、（）三个字。

填空题按照全程跑技术的特点，通常将全程跑划分为起跑、起跑后加速跑、途中跑和（）4个阶段。

填空题跑是由单脚支撑与（）相互交替的周期性运动。

填空题走是由单脚支撑与（）相互交替的周期性运动。

问答题在中学田径运动教学过程中，贯彻适量性原则要注意哪些问题？