A.摄入过多B.消化吸收不好C.机体需要量减少D.个人饮食习惯E.各种营养补充剂营养过剩的原因不包括（）。……

多项选择题怎样做到吃动平衡（）。

A.合理的营养
B.科学的健身运动
C.过剩的营养
D.大量的健身运动

单项选择题无论是运动员还是普通的健身运动者，膳食中都应注意脂肪的含量，应控制在总能量的（）。

A.30%以上
B.30%以下
C.50%以上
D.50%以下

单项选择题夏季运动1小时出汗（）升不及时补充水分，常会引发体内缺水，也可称为“体渴”，甚至导致脱水。

A.0.5-1
B.1-1.5
C.1.5-2
D.2-2.5

单项选择题理想体重是身高减去（），当个人的实测体重数值在理想体重正负10%范围，属于理想体重范围。

A.95
B.100
C.105
D.110

多项选择题青年人运动健身的好处包括（）。

A.有助于心理素质的健康发展
B.有助于适应环境变化
C.为担负脑力和体力劳动奠定基础
D.有助于长高变漂亮