A.自我认识B.自我暴露C.自我展示D.自我觉察
判断题治疗师们帮助来访者看到他们的念头或情绪都是“事实”或“真正的现实”。
判断题卡巴金定义中关键的元素是：1.有意识地觉如。2.关于当下。3.不作评判。
判断题运用正念来提升自我调节主要集中在处理个体内在认同的问题。
多项选择题治疗笔记包含的内容可以有哪些？（）
A.对功能不良思维的反应B.行为作业C.对功能不良思维的反应和行为作业的结合D.读书笔记
判断题正念最基本的成分是将觉知有意识地集中、并一再集中于当下体验中的一点，比如呼吸或者身体的感觉。
