判断题健美健身锻炼的实质就是对人体体质的增强和体型体态的塑造。
判断题锻炼计划是实现规范化训练的第一步,是实施锻炼项目和获得良好锻炼效果的前提。
判断题体温,心情紧张,食用含酒精或咖啡碱的饮料、药物和身患疾病等因素都会影响测量的准确性。
判断题对会员的目标成要求作出必要的承诺时,专业健身教练员应特别小心和谨慎,对自己的业务水平作出客观的评估。
判断题一旦双方签订锻炼合同,专业健身教练员就必须负有使会员达到锻炼目标的义务和承担保证会员健康状态的风险能力。