锻炼计划是实现规范化训练的第一步，是实施锻炼项目和获得良好锻炼效果的前提。

判断题体温，心情紧张，食用含酒精或咖啡碱的饮料、药物和身患疾病等因素都会影响测量的准确性。

判断题对会员的目标成要求作出必要的承诺时，专业健身教练员应特别小心和谨慎，对自己的业务水平作出客观的评估。

判断题一旦双方签订锻炼合同，专业健身教练员就必须负有使会员达到锻炼目标的义务和承担保证会员健康状态的风险能力。

判断题“介于本人获准参加健身房所提供的运动锻炼课程，本人同意对运动锻炼过程中所造成的一切不良后果承担法律责任。”这是运动参与同意书的重要内容之一。

判断题签订“运动参与同意书”是保障专业健身教练员服务与会员消费过程中双方利益的最好方式。

判断题充分了解并评估会员的健康状况是授课前准备工作的重要步骤之一。

判断题为了使会员能够更好的达到毁炼的目标，对会员的健康状况作出科学的评定是极为重要的。

判断题对会员期望达到的目标进行评估是课前的准备工作之一。

判断题授课前须对会员的身体、生活、工作等各方面的情况进行全面的了解，进行具体的测量、调查和评价。

判断题全确定型的会员进入健身房后一般能主动地提出对服务的各项要求，一旦满意就迅速决定接受服务。

判断题为了使会员能获得优质的服务，专业健身教练员应在授课前对会员的其体要求进行一般性的了解。

单项选择题制定科学的健美训练计划是确保对健美训练过程进行（）的前提和基础。

A.科学管理
B.合理实施
C.有效控制
D.自我监督

单项选择题完整的健美运动训练控制体系应具备（）。

A.施控主体（健美教练员等）和被控对象（健美运动员等）
B.控制信息（讲解、示范等）和前向信息控制通路
C.反馈装置、反馈信息（健美训练效果等）和反馈信息控制通路
D.以上都是

单项选择题对健美训练过程实施有效控制的训练原则称为（）。

A.安全控制原则
B.合理控制原则
C.正确控制原则
D.有效控制原则

单项选择题科学地掌握健美运动训练各种周期的序列，是贯彻（）的训练学要点之一。

A.周期性原则
B.系统性原则
C.全面性原则
D.有效控制原则