游泳健身处方是属于运动处方的范畴,它是指针对个人身体情况而采用的一种科学的定量化的锻炼身体方法。
问答题什么是水中游戏?
问答题什么是阻力?
问答题什么是划水速度?
问答题什么是划步?
问答题什么是划水距离?
问答题什么是划水次数?
问答题什么是动作效果?
判断题蛙泳的身体姿势是固定不变的。
判断题经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。
判断题我国第一位破世界女子自由泳记录的运动员是杨文意。
判断题仰泳比赛的出发必须在水中进行的,起跳后身体成仰卧姿势。
判断题我国近代的游泳运动是19世纪中期随着西方国家的侵入而首先开始于香港广州等地的。
多项选择题紫外线具有()作用,能提高肌肉和关节的活动能力。
A、杀菌 C、抗红斑 B、抗佝偻病 D、抗感冒
多项选择题运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主,例如()
A、牛肉 C、米饭 B、面包 D、水果
多项选择题台阶试验上、下台阶时()都应伸直。
A、膝关节 C、躯干 B、髋关节 D、腰部