我国近代的游泳运动是19世纪中期随着西方国家的侵入而首先开始于香港广州等地的。

多项选择题紫外线具有（）作用，能提高肌肉和关节的活动能力。

A、杀菌
C、抗红斑
B、抗佝偻病
D、抗感冒

多项选择题运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如（）

A、牛肉
C、米饭
B、面包
D、水果

多项选择题台阶试验上、下台阶时（）都应伸直。

A、膝关节
C、躯干
B、髋关节
D、腰部

多项选择题肌肉的物理特征与生理特征有哪些（）

A、弹性
C、收缩性
B、兴奋性
D、伸展性

多项选择题髓损伤的主要功能障碍包括。（）

A、运动障碍
C、关节脔缩
B、感觉障碍
D、自主神经障碍

多项选择题健身跑运动能够锻炼人的（）。它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。

A、意志品质
C、提高生活水平
B、增强体质
D、健康水平

多项选择题腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）

A、桥式
C、猫式
B、反船式
D、蛇伸展式

多项选择题神经衰弱患者表现症状有哪些。（）

A、情绪不易扦制
C、烦躁、注意山不易集中
B、易激动
D、睡眠浅

多项选择题健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。

A、转身
C、上坡
B、转弯
D、下坡

多项选择题变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。

A、快跑
C、急速跑
B、慢跑
D、中速跑

多项选择题立定跳远测试方法为：受试者（），两脚原地同时起跳。

A、两脚自然分开站立
C、两脚并拢
B、站在起跳线后
D、站在起跳线前

多项选择题治疗颈椎病的运动方法主要有。（）

A、颈椎牵引
C、颈部体操
B、按摩
D、药物治疗

多项选择题避免低血糖的发生的糖尿病患者，其减少胰岛素剂量的方法有哪些。（）

A、持续皮下注射者，减掉用餐时间的量或增加运动前后的量
B、同时使用中效性胰岛素及短效性胰岛素者，运动当天减掉短效性胰岛素剂量
C、使用多次短效性胰岛素者，减掉运动前该次短效性胰岛素剂量的30％—35％，并补充碳水化合物
D、使用中效性胰岛素者，运动当天减量30％～35％碳水化合物

多项选择题测试立定跳远，受试者不得穿（）.塑料凉鞋参加测试。

A、运动鞋
C、钉鞋
B、平底布鞋
D、皮鞋

多项选择题在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定。（）

A、职业
C、性别
B、年龄
D、性格