填空题单次运动健身的活动构成包括（）、基本活动、（）。
填空题较重的挫伤可用（），隔日换药一次，每日（）。
填空题运动健身的原则：（）、（）、（）、（）。
填空题体能训练是一个连续体，需要遵循先（），后（）的基本逻辑。
填空题核心训练与康复训练皆以人体动力链中的（）为单位来修正身体存在的功能缺失，为训练的安全保驾护航。
