A.10B.8C.9D.7
单项选择题练习骑马式时重心应放在哪里?()
A.前腿B.双手掌C.两腿之间D.后腿
单项选择题拜日式,又称为什么?()
A.骑马式B.祈祷式C.向月亮致敬式D.向太阳致敬式
单项选择题胸式呼吸法是靠什么的侧向扩张来吸气?()
A.横膈膜B.肋骨C.肺D.胸廓
判断题初学者最好在早晨开始练习,这时身体的肌肉是柔韧的。
多项选择题流瑜伽是哪两种瑜伽的混合体,它的练习风格和难度都介于两者之间?()
A.奉爱瑜伽B.艾扬格瑜伽C.哈他瑜伽D.阿斯汤加瑜伽