A.人体有精力享受生活,并对生活充满热情B.人体所具备的,有充足的精力从事日常工作或学习而不感到疲劳,同时有余力享受健康休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力C.人体有强壮的肌肉去完成日常工作
多项选择题成纤维细胞修复阶段可采用的运动形式包括()。
A.健侧肢、患侧肢近端或远端的肌力训练B.有氧、无氧训练C.神经肌肉控制的训练D.提高相关区域力量训练
单项选择题炎症反应阶段的首要治疗目标是()。
A.促进血液循环B.防止新生组织的破损C.增强体质D.减轻疼痛
单项选择题按照组织的生物力学特征,更不容易发生损伤的部位是()。
A.肌肉肌腱连接处B.肌腹C.肌腱和骨头的连接处D.肌腱
单项选择题运动防护师的主要职责不包括()。
A.开具处方药B.应用防护设备C.运动损伤处理D.开具运动处方
多项选择题肌肉肥大阶段的主要目标是()。
A.增加瘦体重B.增加脂肪含量C.增加速度耐力D.发展耐力基础
单项选择题下列哪个赛季时期的有氧耐力训练时间最长?()
A.赛季前B.赛季后C.非赛D.赛季中
单项选择题下列哪方式最常用于设定及调整训练强度?()
A.耗氧量B.比赛配速C.心率D.自感用力程度
单项选择题下列哪种训练类型的强度等同于乳酸阈强度?()
A.配速/节奏训练B.间歇训练C.法特莱克训练D.高强度间歇训练