中度伤受伤后需要停止活动（）小时以上，必要时需要去医院门诊进行治疗。

填空题运动损伤按照皮肤或粘膜的受损情况进行分类。此类分为两种，一种是开放性损伤；一种是（）。

判断题闭合性损伤是指伤处皮肤或粘膜仍保持完整，无伤口与外界相通。且一般没有明显出血，但多数情况下会有疼痛、水肿等现象。例如挫伤、肌肉或韧带拉伤、骨折、关节脱位等。

判断题按照发病急缓程度进行分类。运动损伤分为急性损伤、慢性损伤。

判断题心理状态与损伤的发生也有密切关系，如心情不舒畅，情绪不高，对训练和比赛缺乏自觉性和积极性，注意力不集中，急躁、胆怯、犹豫等，都容易导致动作失常而引起损伤。

判断题在教学或训练中，遵守循序渐进、系统性和个别对待的原则，以及比赛的编排组织不合理，是损伤产生的基本原因。