A.胸腹呼吸法 B.心理暗示法 C.合理情绪法 D.健康管理法
单项选择题（）效应运用了心理暗示法来进行管理压力。
A.激励-保健 B.FAB C.彼得 D.罗森塔尔。
多项选择题在心理暗示法中，个体可通过从（）角度和（）角度给自己施加积极的暗示，帮助提升自信心，增强抗压能力。
A.生活 B.环境 C.个人 D.工作
判断题腹式呼吸也称为上肺呼吸，是一种深呼吸，可以让身体获得充足的氧气。
多项选择题胸式呼吸是（），这种呼吸容易使人兴奋，甚至神经紧张，不利于平复心情。
A.上肺呼吸 B.浅呼吸 C.下肺呼吸 D.无氧呼吸
多项选择题腹式呼吸法又称为什么（）
A.上肺呼吸 B.深呼吸 C.浅呼吸 D.横膈膜呼吸
