A.训练频率B.训练的肌群C.训练强度D.以上都是
单项选择题在体能的概念中，属于身体形态内容的是（）
A.身高B.颜值C.年龄D.性别
单项选择题下列不属于体能三要素的是（）
A.身体形态B.灵敏C.身体机能D.运动素质
判断题各肌群间协调关系的改善，可以减少因对抗肌群紧张而产生的阻力，有利于更好地发挥速度。
判断题在训练中，运动负荷的使用不用因人而异，可以使用相同的运动负荷提高成绩。
判断题负荷量度的把握和训练节奏的安排对体能训练课的训练效果有着重要的影响。
