A.肌力B.肌耐力C.爆发力D.肌肉力量
单项选择题()是体适能中最为重要的元素,它反映了人体有氧和无氧的综合能力。
A.身体成分B.心肺耐力C.柔韧性D.肌肉力量和耐力
单项选择题()不符合少儿体适能训练的基本原则。
A.全面发展B.持续渐进C.安全第一D.短期速成
单项选择题()是发展少儿体适能的最终目标。
A.提升运动技能B.增强身体素质C.培养健康心理D.塑造健全人格
单项选择题()是少儿体适能的重要组成部分。
A.力量训练B.长期卧床休息C.长时间静坐学习D.不做运动
单项选择题()能够帮助孩子建立自信心。
A.长时间看电视、玩手机B.室内活动C.和同龄人一起锻炼D.在家独自玩耍
单项选择题()是指通过控制肌肉力量和耐力来达到改善身体机能、增强身体素质的一种运动方式。
A.有氧运动B.力量训练C.柔韧性训练D.平衡训练
单项选择题()是孩子心理发展和学习的基础。
A.思维能力B.表达能力C.生理发展D.社会交往
单项选择题()是儿童神经系统发育的重要指标。
A.认知能力B.情绪情感C.语言表达D.性格特征
单项选择题()是儿童生长发育的重要标志。
A.身高B.速度C.力量D.柔韧性
单项选择题()是少儿体适能训练中容易被忽视的素质。
A.柔韧性B.平衡性C.力量性D.耐力性
单项选择题()是少年儿童心血管健康的重要标志之一。
A.肌肉耐力B.肺活量C.收缩压D.脉搏
单项选择题()是衡量体育锻炼对少年儿童健康影响的一种综合性指标。
A.体适能B.肥胖指数C.身高指数D.运动指数
单项选择题()作为少儿体适能训练的重要组成部分,是训练过程中进行各种技巧动作训练的基础。
A.力量素质训练B.速度素质训练C.耐力素质训练D.柔韧性训练
单项选择题()是儿童少年时期的重要训练内容,也是体适能训练的基础。
A.柔韧性训练B.平衡能力训练C.核心力量训练D.速度与灵敏度训练
单项选择题()是培养少儿运动兴趣和增强运动体验的最佳方式。
A.单一的技能训练B.趣味游戏C.单一的体能训练D.高强度训练