A.意识到自己在做什么，学会控制自己的声音B.与消极面绝缘C.正视现实D.有坚定的理想、信念和抱负E.拓宽生活……

单项选择题（）与高级神经的活动类型（气质类型）有关，人的高级神经活动规律是兴奋和抑制相互诱导。

A.悲观情绪
B.急躁情绪
C.愤怒情绪
D.紧张情绪
E.消沉情绪

单项选择题心理学上的“ABC”理论，其中，A代表某一事件，B代表信念，C代表（）。并不会直接导致C的发生，而是通过中间的B起作用。

A.情绪
B.行为
C.情绪与行为
D.认知

单项选择题正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高”，如何摆脱和控制紧张情绪？（）

A.拓宽生活空间
B.增加对自己的要求
C.有坚定的理想、信念和抱负
D.做事始终如一
E.做一些放松身心的活动

单项选择题消沉情绪是一种极其消极的情绪，解决之道是（）

A.学会躲避挫折
B.做事始终如一
C.要作合理预期
D.有坚定的理想、信念和抱负
E.加强计划性

单项选择题从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的（）中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损身体健康。

A.悲观情绪
B.恐惧情绪
C.焦虑情绪
D.紧张情绪
E.消沉情绪