A.快挂不会在和岩壁发生撞击的时候将绳子脱出B.直门锁固定在比较紧的一端C.直门、弯门锁的连接位置可以调换D.绳子的走向与快挂锁门所在的方向相反
单项选择题动态技术需要脚部的动作准确果断,发力之前,将脚部移动调整到()
A.最多B.最少C.最大D.最小
单项选择题运动攀登的特点是()
A.可以让攀登者脱落后很容易地重新回到脱落处,对难点进行反复练习B.安全,脱落时无冲坠力,适合初学者使用C.不依赖第二人,攀登者使用器械自我保护进行攀登D.用BOLT作固定点,危险性低,通常只有一个绳距,很少需要自己放确保点,以追求难度为主要目的
单项选择题当一个支点的方向为竖直方向或接近竖直方向,但又很难用手从支点的上面或下面抓握,需要使用的手法是()
A.紧握B.开握C.反抠D.侧拉
单项选择题镁粉的用途不包括()
A.吸汗B.增加摩擦C.增加手的粘度D.防滑
单项选择题一般情况下,在正规攀岩速度比赛中采取的攀登方式是()
A.自由攀登B.顶绳攀登C.徒手攀登D.难度攀登
单项选择题以下关于3min台阶测试法测心肺耐力表述不正确的是()
A.测试使用的器材有12英寸高踏板、节拍器、秒表和钟表B.测试内容为完成运动后5s内立即测量1min脉搏数C.一般测试前的运动时间为3minD.运动后心率越高,其心肺功能越好
单项选择题攀岩是一个对技术有极高要求的运动,攀岩者要根据实际攀登情况改变发力部位,外侧踩点脚部的主要发力部位是()
A.四指一侧B.大拇指C.脚掌D.脚后跟
单项选择题在进行双绳下降操作时,必备技术装备不包含()
A.下降器B.安全带C.主锁D.手套
单项选择题攀登者在进行攀登时,主要依靠自我保护的是()
A.难度攀登B.速度攀登C.攀石D.速度接力
单项选择题渔人结主要的用途是()
A.用于两条绳的连接B.用于连接安全带C.用于攀登的上方保护D.用于捆绑物体
单项选择题攀岩指导员是指在()攀岩活动中从事攀岩技能传授、科学健身指导和组织管理工作的人员。
A.群众性B.竞技性C.比赛性D.尝试性
单项选择题以下对布林结的描述正确的是()
A.打好后不易解开、用途广泛、变化多端B.易打易解、可单手打、不受力时可自动解开C.易打易解、用途广泛、变化多端D.绳结两侧的绳子夹角成180°成自然直线两侧的绳子无论受多大的力,绳结本身不会发生变形
单项选择题以下关于下方保护表述不合理的是()
A.绳子不能太紧,保证不影响攀登者的攀登,更不能把攀登者向下拉B.绳子不能太松,以免脱落导致更长距离的冲坠C.当攀登者已经将绳子提起,但没有挂上的时候,应迅速收绳子,尽可能减小脱落时的冲坠系数D.沟通贯穿整个攀登、保护过程中,所以要尽可能多的找话题与攀岩者沟通
单项选择题佩戴头盔在较复杂的地形上攀岩,当听到上方掉东西的声音时,应该()
A.抬头观察情况,便于躲开坠落物体B.头部贴近坡面,直到确认安全C.继续攀登,不用在意D.立即下降,不做逗留
单项选择题以下4种常用保护器中,保护过程中不能自锁的是()
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