A.2500—3500豪升B.3500一4500毫升C.4500一5000毫升D.5000一6000毫升经常坚……

单项选择题在实践中测最常用生理机能水平的指标有（）等。

A.肺活量
B.血压
C.心率
D.以上都是

单项选择题健康状况的改裤程度是最具意义的（）测量。

A.客观效果
B.锻炼效果
C.理想效果
D.评价效果

单项选择题采用1.6公里跑的距离是（）体系中的指标。

A.效果测评
B.健康测评
C.体能测评
D.耐力测评

单项选择题个体致力于维持健康状态，井充分发挥自己的最大潜力，以达到“身心合一”的整体完美称为（）。

A.一般健康
B.理想健康
C.体格健康
D.心理健康

判断题通过对两上臂围差、两大腿围差和两小腿围差的计算，得出的差值越小，说明全身肌肉群均衡发展。

判断题正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

判断题在体态健美的评价上，男子与女子没有统一的标准。

判断题能承受欢乐与忧伤的考验是身体耐受力高的表现。

判断题心理健康的内容应包括“在其环境中能保持独立，能欣赏宁静”。

判断题对身体健康状况采用视觉观察评价是一种定量性的评价方法。

判断题对个人而言，健康是建立在对生活某种特定兴趣与目标基础上的个性表现。

单项选择题努力改进健美训练动作技术或选择一项动作技术要求不高的健美训练项目，可以使人摆脱（）的心理。

A.自律
B.自责
C.自信
D.自满

单项选择题缺乏对健美运动的（），就不可能持之以恒地坚持健美训练。

A.理解
B.认识
C.信念
D.追求

单项选择题必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。

A.积累
B.储备
C.掌握
D.理解

单项选择题实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（）。

A.预备
B.操作
C.强化
D.以上都是