A.能量相B.合成相C.生长相D.分解相训练中营养策略主要针对的是哪个营养时相？（）……

单项选择题训练后营养补充的关键时间是什么时候？（）

A.训练后立刻
B.训练后1小时内
C.训练后45分钟内
D.训练后2小时内

单项选择题训练后营养补充的主要目的是什么？（）

A.促进脂肪分解
B.加快肌糖原恢复
C.增加肌肉分解
D.减缓炎症反应

单项选择题训练后一日营养补充主要针对哪个时相？（）

A.能量相
B.合成相
C.生长相
D.分解相

单项选择题在增肌饮食中，以下哪个比例是通常推荐的？（）

A.糖40%、蛋白质30%、脂肪30%
B.糖45%～65%、蛋白质15%～26%、脂肪20%～30%
C.糖60%、蛋白质20%、脂肪20%、
D.糖50%、蛋白质40%、脂肪10%

单项选择题根据运动营养品的经典定义，以下哪项不是其特点？（）

A.专门为运动人群加工
B.满足生理代谢状态
C.改善身体成分
D.满足对某些营养成分的特殊需求