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单项选择题

在增肌饮食中,以下哪个比例是通常推荐的?()

A.糖40%、蛋白质30%、脂肪30%
B.糖45%~65%、蛋白质15%~26%、脂肪20%~30%
C.糖60%、蛋白质20%、脂肪20%、
D.糖50%、蛋白质40%、脂肪10%