A.局部雕刻B.全身减肥C.柔韧性提高D.功能恢复局部雕塑期的主要目标是（）……

单项选择题形体塑造期的主要目标是（）

A.心肺功能提高
B.柔韧性提高
C.肌耐力提高
D.全身减脂与塑形

单项选择题哺乳期建议训练后多长时间喂奶（）

A.训练后1-2h
B.训练后随时可以
C.训练后半小时
D.训练后6小时

单项选择题功能恢复期的主要训练方式（）

A.杠铃哑铃
B.垫上/徒手/小工具
C.有氧
D.固定器械

单项选择题功能恢复期的目标不包括（）

A.盆底肌修复
B.腹直肌分离修复
C.蜜桃臀打造
D.产后下背痛调整

单项选择题产后恢复训练的顺序是（）

A.功能恢复期、形体塑造期、局部雕塑期
B.形体塑造期、功能恢复期、局部雕塑期
C.形体雕塑期、局部雕塑期、功能恢复期
D.功能恢复期、局部雕塑期、形体塑造期