A.杠铃哑铃B.垫上/徒手/小工具C.有氧D.固定器械
单项选择题功能恢复期的目标不包括()
A.盆底肌修复B.腹直肌分离修复C.蜜桃臀打造D.产后下背痛调整
单项选择题产后恢复训练的顺序是()
A.功能恢复期、形体塑造期、局部雕塑期B.形体塑造期、功能恢复期、局部雕塑期C.形体雕塑期、局部雕塑期、功能恢复期D.功能恢复期、局部雕塑期、形体塑造期
单项选择题剖宫产后多久可以尝试下床慢走()
A.产后一个星期B.产后24小时C.产后72小时
单项选择题骨盆带疼痛早期应避免什么类型的动作()
A.骨盆稳定类动作B.跨步类动作C.核心类动作D.上肢训练动作
单项选择题产后松弛素一般会维持多久()
A.通常3个月左右,喂奶会持续更久B.通常8个月左右,喂奶会持续更久C.产后6个月D.产后一年