判断题做站立负重转体时，为了避免腰部受伤，双脚可随体转而转动。
判断题仰卧侧弯起是一款针对腹侧肌群的锻炼动作。
判断题为了完成预定的次数，做举腿类练习时可稍加借助腰腹的摆动助力。
判断题在做锻炼肱二头肌的弯举动作时，使用直杠和曲杠没有区别。
判断题在做肘屈伸类动作锻炼肱三头肌时，肘尖多应保持不动。
